Kochevent 28.02.2023 – Hin & Veggie! vegetarisch & vollwertig genießen…..

Gesund kann so lecker & einfach sein! Viele Kinder und auch manchmal Männer 😏 lehnen eine vollwertige & vegetarische Ernährung erst mal ab. Dabei leistet diese nicht nur einen Beitrag zur Gesundheitsförderung, sondern kann auch richtig lecker schmecken. Hiervon kannst du dich in diesem Kurs selbst überzeugen.

Saisonal, regional, nachhaltig & köstlich…..

Überbackene vegetarische Enchiladas

Couscous-Gemüse-Salat

Wraps mit Curry-Bohnen-Paste

Gemüse-Taboulé

Kaisergemüse-Auflauf

Vegetarische Linsen-Lasagne

Mediterrane Klößchen

Schnelle Asianudeln

Gemüsepuffer vom Backblech

Walnuss-Chili-Baguettes

Mais-Süsskartoffelsuppe

Tortellini-Tomatensuppe

Pide mit Gemüsefüllung und Dip

Gefülltes Fladenbrot mit Hummus

Himbeer-Mohn-Tiramisu

TOMATEN-RUCOLA-AUFSTRICH

Oreo-Baileys-Dessert